Ontdek Gambia en meer van jezelf. Deze Gambia reis is en reis vol inspiratie. Er is tijd voor ontspanning afgewisseld met diverse interactieve ervaringen. Je leert van een andere cultuur en je brengt jouw ervaring en/of kennis in. Dit laatste mag, maar hoeft niet.
Speciaal voor mensen die:
- Gambia op een andere manier willen kennen. Intensief met de locals.
- Naast het land ook open staan om meer over zichzelf te ontdekken.
- Die willen bijdragen aan een betere wereld.
“Ik ben me bewuster geworden van mijn kwaliteiten. Ik heb nu veel meer energie en mijn blik is naar kansen gericht.”
Leren van elkaar.
Je mag jouw kennis en levenservaring delen met de andere deelnemers en de Gambiaanse trainers. Maar t hoeft niet.
Onder de palmbomen met de ruisende zee op de achtergrond, ga je prachtige inzichten krijgen.
Ontdekken dat het ook anders kan (dan in de Nederlandse werkelijkheid).
Een impressie van de 2019 reis is hier te bekijken.
WAT GA JE ALLEMAAL BELEVEN?
Op het programma staat een deelname aan een Empowerment workshop. 💪🏽 Zoals de jongeren die krijgen, die een Yep training volgen. De Yeptrainers zijn zulke gedreven mensen. Echte rolmodellen voor de Gambiaanse jongeren en heel inspirerend voor ons! Ze zorgen er voor dat jongeren een toekomst in eigen land gaan creëren.
We brengen een dag op een compound door. We bezoeken dan ook de markt en gaan koken op Gambiaanse wijze. Dit is een hele mindfulle dag 😋
We bezoeken de visafslag in Tanji 🐟. Dat is echt een mooi schouwspel, als de vissersbootjes aankomen en hele families met emmers op hun hoofd het water ingaan om de vis aan land te brengen.
We krijgen een djembé les 🪘 op een compound. Een compound is de naam voor de plek waar families met elkaar wonen; een afgebakend stuk grond met soms meerdere huizen. Soms ook maar één huis, met een tuin vaak.
We zullen ook een workshop hebben met de Yep-trainers, waar we elkaar zullen inspireren. Jij mag ook bijdragen met jouw kennis, maar dat hoeft niet.
Er zal een dag zijn die je zelf mag invullen. Voor wie wil regelen we een toeristische excursie, bijvoorbeeld met een bootje door de mangroven. Het is echt heel mooi en degene die het aanbiedt is supertof;-) 🏝️🛶🦜
Op de laatste dag hebben we een heel bijzonder programma met familie opstellingen met jongeren uit Gambia. En sluiten we af met een barbecue op het strand. 🍹 ✨🌅
Tevens krijg je:
- Een systemisch werken workshop, door middel van een opstelling. Vorige keer deden zelfs enkele aapjes spontaan mee.
- Je gaat naar huis met een diepgaande ervaring, prachtige inzichten. Je mag persoonlijke bagage achterlaten en innerlijke souvenirs mee naar huis nemen.
Bereik in 7 dagen hetgeen je normaal pas in een jaar-training zou bereiken.
Wat is het niet:
- Het is geen groepsreis. Voel je vrij, want meedoen is niet verplicht.
- Verwacht geen toeristen atracties. Je beleeft Gambia zoveel mogelijk als een local, waardoor je dieper doordringt tot de cultuur.
Voor wie is deze reis?
Je wilt Gambia leren kennen op een niet (of minder) toeristische manier. Meer leren van het de bewoners en
Je bent bereid om te reflecteren. Een heel klein beetje out of your comfort zone kun je wel aan. Want tijd heeft een ander begrip in Gambia.
Jullie in het westen heb de klok, wij hebben de tijd. Afrikaanse gezegde.
“I found it so amazing and interested to learn new coaching techniques! Thanks Mertine Middelkoop for the training of trainers (T.O.T), we’re fully prepared to utilised the knowledge as trainers & coaches.”
PRAKTISCHE INFORMATIE
Data:
- 12 t/m 19 april 2019 (VOL)
- 19 t/m 26 maart 2023 (VOL)
- 28 januari t/m 4 februari 2024 (VOL)
- 13 t/m 20 Januari 2025
- Januari 2026
Afhankelijk van beschikbare vluchten en accommodatie
Gegevens 4 sterren resort: Ocean Bay
Meer informatie over YEPafrica: yepafrica.org/
De begeleiders: Mertine middelkoop en Marian van Es.
Neem contact op en we sturen je een gedetailleerde beschrijving inclusief het van dag tot dag programma toe.
Bellen, mailen, skypen, kopje koffie of thee drinken zijn ook mogelijk als je vrijblijvend eerst nog wat meer informatie wilt hebben.
“De retraite journey reis naar Gambia was absoluut een hoogtepunt van 2019 voor mij”
WAT IS DE INVESTERING?
Investering in deze reis (en in jezelf, plus een betere wereld) is €950,- Dit is inclusief heel veel moois:
- Alle workshops 6 dagen lang (er is 1 rustdag)
- Begeleiding in het ontwikkelen van jouw intentie
- Huur van de training/workshop locaties
- Maaltijden & drinken tijdens de workshops
- Transfers in Gambia
- Tevens zorg jij met jouw bijdrage dat er vervoer, eten en drinken is voor een aantal jongeren tijdens de workshopdagen
- Door jouw bijdrage help je een flink aantal lokale Gambiaanse mensen. Waaronder Fatou (kookworkshop), Katamaba (Djembé en Afrikaanse dans workshop), Solomon & Lamin (excursies en vervoer), Tijan van Badala beachbar, Fatou onze fuitlady en ML de juiceboy, de Yep trainers en nog vele anderen.
Vliegreis, transfer naar hotel en verblijf (eigen privé kamer met douche en toilet) komen op ongeveer €1000,- (afhankelijk van vliegtickets & lokale koers). Deze regel je zelf.
Impressies:
- Fotocollage van de 2019 reis
- Polarsteps dagboek van 2023
- Interview met Mertine Middelkoop over haar Drijveren
“No one knows all and knowledge is unlimited for one to be satified enough for not seeking it or pursue further!
This masterclass program has positiviely yield and strengthen my capacity, skills and techniques as a coach. Over the years, Yeparfria trainer’s were well equipped to coach individuals and businesses towards achieving their aims and objectives, to be assertive and believe in themselves. As a result of that basis, this program has became great value addition that’ll ensure efficiency and effectiviness.
We where deeply delighted and the knowledge learn was a great value addition and eventually yielding significant impact tot the life’s of many others.”
Liever eerst even overleggen?
Heel graag, juist leuk. Kies een datum en tijdslot en dan onvang je een uitnodiging voor een online Zoom sessie.